Недостаток сна — безмолвный «убийца» радости и счастья: исследование
Ученые из Университета штата Монтана раскрыли темную сторону недостатка сна.
Читать далее
Стало известно, какую пользу для здоровья приносит тофу
Тофу содержит много растительного белка и все девять незаменимых аминокислот.
Диетолог Соломатина назвала пять групп продуктов, которые вредят мозгу
Чтобы не нарушать работу мозга, необходимо не только питаться полезными продуктами, но и исключить те, которые считаются для него вредителями….
Ежедневные ритуалы красоты, которые помогут выглядеть моложе
Остановить время невозможно, поэтому приходится продлевать себе молодость другими способами.
Ученые выявили физические упражнения, мгновенно улучшающие настроение
Ученые доказали, что даже небольшие дозы физической активности могут значительно улучшить настроение благодаря так называемому «эффекту улучшения самочувствия». Определенные движения, как выяснили исследователи, могут не только выражать радость, но и активно ее вызывать. Как пишет Центральная Служба Новостей, это включает в себя действия такие как вытягивание рук вверх, раскачивание тела и подпрыгивание под музыку. Недавние…
Диетолог Мещерякова перечислила способы укрепить иммунитет с помощью питания
Врач-диетолог рассказала, как питаться, чтобы повысить иммунитет.
Как похудеть осенью: полезные советы
Осень — волшебная пора перемен и, пожалуй, лучшее время для начала процесса снижения веса.
Трихотилломания
Трихотилломания – расстройство влечения, проявляющееся импульсивным вырыванием волос на теле. Основной симптом – удаление волосяного покрова на голове, лице, руках, груди, животе, ногах, лобковой области. Больные выполняют депиляцию руками, пинцетом, булавкой. Ритуал выдергивания волос дополняется игрой с ними, навязчивым поеданием (трихофагией), обкусыванием ногтей (онихофагией). Диагностика включает опрос и осмотр дерматолога, беседу с психиатром. Из специальных методов…
Какой косметикой нельзя пользоваться во время беременности
Вопрос о том, каких средств по уходу за кожей следует избегать во время беременности, очень важен.
Как правильно принимать душ — объяснила дерматолог
Врач призвала не заставлять себя мыться под холодным душем.
Что известно об игре Fable (2026): дата выхода, сюжет и геймплей
На 2026 год запланирован релиз игры Fable — перезапуск легендарной одноименной RPG-серии. Игроки смогут вновь вернуться в фэнтезийное королевство Альбион, где их ждет просторный открытый мир со свободой выбора и глубокой системой репутации — персонажа …
В Россию пришел опасный подростковый тренд «разбиватель черепа»
В Россию пришел опасный подростковый челлендж под названием «разбиватель черепа» (skull breaker challenge). На это обратил внимание Telegram -канал «112»….
“АвтоВАЗ” начал продажи первой “подключенной” модели Lada с поддержкой платформы Connect
Система Lada Connect позволяет удаленно управлять системами автомобиля с помощью смартфона и экономить на страховании. Стоимость этой опции, доступной для разных комплектаций Lada Granta, составляет 12 тыс. рублей….
«Настоящий Штирлиц»: судьба советского разведчика Вилли Лемана
Выдуманная Юлианом Семёновым история штандартенфюрера Штирлица (он же советский разведчик Максим Исаев) не слишком правдоподобна: русский человек вряд ли сумел бы так хорошо изображать немца, чтобы не вызвать подозрений у……
«Условия, приближенные к боевым»: педагог из Белгородчины объяснил, как «Зарница 2.0» формирует патриотизм у молодежи
По словам Вербицкого, «Зарница 2.0» позволяет молодежи прочувствовать на себе атмосферу военных действий.