Трихотилломания
Трихотилломания – расстройство влечения, проявляющееся импульсивным вырыванием волос на теле. Основной симптом – удаление волосяного покрова…
Ученые выявили физические упражнения, мгновенно улучшающие настроение
Ученые доказали, что даже небольшие дозы физической активности могут значительно улучшить настроение благодаря так называемому «эффекту улучшения самочувствия». Определенные движения, как выяснили исследователи, могут не только выражать радость, но и активно ее вызывать. Как пишет Центральная Служба Новостей, это включает в себя действия такие как вытягивание рук вверх, раскачивание тела и подпрыгивание под музыку. Недавние…
Трихотилломания
Трихотилломания – расстройство влечения, проявляющееся импульсивным вырыванием волос на теле. Основной симптом – удаление волосяного покрова на голове, лице, руках, груди, животе, ногах, лобковой области. Больные выполняют депиляцию руками, пинцетом, булавкой. Ритуал выдергивания волос дополняется игрой с ними, навязчивым поеданием (трихофагией), обкусыванием ногтей (онихофагией). Диагностика включает опрос и осмотр дерматолога, беседу с психиатром. Из специальных методов…
Как похудеть осенью: полезные советы
Осень — волшебная пора перемен и, пожалуй, лучшее время для начала процесса снижения веса.
Диетолог Мещерякова перечислила способы укрепить иммунитет с помощью питания
Врач-диетолог рассказала, как питаться, чтобы повысить иммунитет.
Диетолог Соломатина назвала пять групп продуктов, которые вредят мозгу
Чтобы не нарушать работу мозга, необходимо не только питаться полезными продуктами, но и исключить те, которые считаются для него вредителями….
Как правильно принимать душ — объяснила дерматолог
Врач призвала не заставлять себя мыться под холодным душем.
Недостаток сна — безмолвный «убийца» радости и счастья: исследование
Ученые из Университета штата Монтана раскрыли темную сторону недостатка сна.
Какой косметикой нельзя пользоваться во время беременности
Вопрос о том, каких средств по уходу за кожей следует избегать во время беременности, очень важен.
Ежедневные ритуалы красоты, которые помогут выглядеть моложе
Остановить время невозможно, поэтому приходится продлевать себе молодость другими способами.
Стало известно, какую пользу для здоровья приносит тофу
Тофу содержит много растительного белка и все девять незаменимых аминокислот.
Психолог Кульгавчук объяснил, как с возрастом меняется сексуальность мужчин
Распространённый стереотип о мужчинах гласит, что «им только одно и надо».
Психолог рекомендовала прислушиваться к себе в случае неприязни во время знакомства
Чувства могут сигнализировать об «опасности» и «скользкости» нового человека.
Россиянам рассказали о предотвращении профессионального выгорания
Первым шагом к предотвращению профессионального выгорания может стать установление границы между работой и личной жизнью.
Психиатр объяснил желание пациентов общаться с ИИ вместо врачей
Нейросети «приветливы» и создают комфортную благоприятную картину, в то время как рекомендации врачей нередко вызывают протест. Для людей со сниженной критикой подобная коммуникация с компьютером опасна, отметил в эфире радиостанции «Говорит Москва» вр…
Психологические причины трудоголизма: что стоит за зависимостью
Работа может приносить удовольствие и чувство значимости, однако иногда стремление к достижениям перерастает в зависимость, известную как трудоголизм. Врач-психотерапевт Ирина Крашкина объясняет, что трудоголизм отличается от обычной увлеченности профе…