Диетолог Мещерякова перечислила способы укрепить иммунитет с помощью питания
Врач-диетолог рассказала, как питаться, чтобы повысить иммунитет.
Ученые выявили физические упражнения, мгновенно улучшающие настроение
Ученые доказали, что даже небольшие дозы физической активности могут значительно улучшить настроение благодаря так называемому «эффекту улучшения самочувствия». Определенные движения, как выяснили исследователи, могут не только выражать радость, но и активно ее вызывать. Как пишет Центральная Служба Новостей, это включает в себя действия такие как вытягивание рук вверх, раскачивание тела и подпрыгивание под музыку. Недавние…
Трихотилломания
Трихотилломания – расстройство влечения, проявляющееся импульсивным вырыванием волос на теле. Основной симптом – удаление волосяного покрова на голове, лице, руках, груди, животе, ногах, лобковой области. Больные выполняют депиляцию руками, пинцетом, булавкой. Ритуал выдергивания волос дополняется игрой с ними, навязчивым поеданием (трихофагией), обкусыванием ногтей (онихофагией). Диагностика включает опрос и осмотр дерматолога, беседу с психиатром. Из специальных методов…
Как похудеть осенью: полезные советы
Осень — волшебная пора перемен и, пожалуй, лучшее время для начала процесса снижения веса.
Диетолог Мещерякова перечислила способы укрепить иммунитет с помощью питания
Врач-диетолог рассказала, как питаться, чтобы повысить иммунитет.
Диетолог Соломатина назвала пять групп продуктов, которые вредят мозгу
Чтобы не нарушать работу мозга, необходимо не только питаться полезными продуктами, но и исключить те, которые считаются для него вредителями….
Как правильно принимать душ — объяснила дерматолог
Врач призвала не заставлять себя мыться под холодным душем.
Недостаток сна — безмолвный «убийца» радости и счастья: исследование
Ученые из Университета штата Монтана раскрыли темную сторону недостатка сна.
Какой косметикой нельзя пользоваться во время беременности
Вопрос о том, каких средств по уходу за кожей следует избегать во время беременности, очень важен.
Ежедневные ритуалы красоты, которые помогут выглядеть моложе
Остановить время невозможно, поэтому приходится продлевать себе молодость другими способами.
Певица Кэти Перри появилась на премии в сияющем платье с разрезами без лифчика
Певица Кэти Перри показала фигуру в сияющем «голом» платье. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 40-летняя Кэти Перри стала гостьей церемонии вручения премии Breakthrough Prize, которая прошла 5 апреля в……
Актриса Нина Добрев выложила фото в бикини
Звезда «Дневников вампира» и актриса Нина Добрев показала фигуру в купальнике. Артистка опубликовала фото в Instagram. 36-летняя Нина Добрев была запечатлена в красном бикини с рисунком….
Блогерша Валя Карнавал в платье с разрезами снялась в окружении корзин с розами
Блогерша и певица Валя Карнавал устроила фотосессию в «миллионе» алых роз, которые ей отправил поклонник.
Звездные стрижки: топ−5 знаменитостей, чьи прически вошли в тренд и стали классикой
Мода на прически меняется стремительно, но некоторые стрижки остаются вне времени. А ведь культовыми они стали благодаря известным актрисам и моделям….
Стилист Рогов раскрыл тренд сезона
Тренд сезона весна-2025 раскрыл в личном Telegram-канале стилист Александр Рогов. «Замша — тренд сезона и мой явный модный фаворит», — написал эксперт в сфере моды….