Ученые выявили физические упражнения, мгновенно улучшающие настроение
Ученые доказали, что даже небольшие дозы физической активности могут значительно улучшить настроение благодаря так называемому…
Ученые доказали, что даже небольшие дозы физической активности могут значительно улучшить настроение благодаря так называемому «эффекту улучшения самочувствия». Определенные движения, как выяснили исследователи, могут не только выражать радость, но и активно ее вызывать. Как пишет Центральная Служба Новостей, это включает в себя действия такие как вытягивание рук вверх, раскачивание тела и подпрыгивание под музыку. Недавние…
Трихотилломания – расстройство влечения, проявляющееся импульсивным вырыванием волос на теле. Основной симптом – удаление волосяного покрова на голове, лице, руках, груди, животе, ногах, лобковой области. Больные выполняют депиляцию руками, пинцетом, булавкой. Ритуал выдергивания волос дополняется игрой с ними, навязчивым поеданием (трихофагией), обкусыванием ногтей (онихофагией). Диагностика включает опрос и осмотр дерматолога, беседу с психиатром. Из специальных методов…
Осень — волшебная пора перемен и, пожалуй, лучшее время для начала процесса снижения веса.
Врач-диетолог рассказала, как питаться, чтобы повысить иммунитет.
Чтобы не нарушать работу мозга, необходимо не только питаться полезными продуктами, но и исключить те, которые считаются для него вредителями….
Врач призвала не заставлять себя мыться под холодным душем.
Ученые из Университета штата Монтана раскрыли темную сторону недостатка сна.
Россия через посредников пытается передать Западу сигналы о готовности к переговорам по ситуации на Украине, в том числе по поводу прекращения огня….
Ubisoft подверглась атаке хакеров, которые пробыли в системе компании около 48 часов.